Fare del bene è positivo per la nostra salute e ora ne abbiamo anche
la prova scientifica: “un’ampia revisione di 40 ricerche, pubblicata sullarivista BMC Public Health dimostra che
occuparsi degli altri e spendersi in attività benefiche non è vantaggioso solo
per chi riceve le nostre attenzioni, ma anche per la nostra salute: il
volontariato infatti aumenta il benessere generale, allontana il rischio di
depressione, ci rende più soddisfatti di noi stessi e addirittura potrebbe
allungare la vita”.
Ce lo spiega in modo dettagliato anche questo articolo di Corriere Neuroscienze.
Infatti non c’è migliore motivazione di quella di attivare la nostra
sensibilità verso le necessità degli altri, la risoluzione dei loro problemi,
lo spirito di condivisione e di aiuto per ricevere i benefici dello spirito di
solidarietà che aiuta tutti agendo da fattore moltiplicatore di effetti
positivi e duraturi. Quindi perché non tentare di cambiare, anche nel nostro
piccolo, il nostro stile di vita?
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