“Mens sana in corpore sano”. Secondo questo versetto del poeta Giovenale (Decimus Iunius Iuvenalis, I-II secolo A.C. ) contenuto nell’opera Satira Decima, l’uomo durante la sua vita dovrebbe ambire a due cose soltanto, avere una mente sana in un sano corpo, facendone oggetto delle proprie preghiere.
Nei secoli questo versetto è stato interpretato in diversi modi, traducendosi anche nell’affermazione che solo un corpo sano possa mantenere una mente in salute ed armonizzare l’esistenza di chi raggiunga questo status. Parole che nel tempo si sono trasformate in studi alla ricerca di prove, con risultati anche recenti dal mondo scientifico e riportati in questi giorni da Brainfactor.
Il cervello “inaridisce” e diventa più piccola e debole tanto più il corpo, che la sorregge, si concede ai continui vizi. La moderazione, come sempre, è la soluzione di salvataggio per entrambe le parti, e ora sappiamo che fa bene due volte … diciamo pure dalla testa ai piedi.
(Gila – Alessandra Gilardini)
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